IMPRENSA

A importância da Vitamina D (com video)


O reumatologista e um dos promotores do Fórum D, Dr. Pereira da Silva, esteve na Edição da Manhã para falar da importância da vitamina D, quando se sabe que apesar de vivermos num país onde o sol brilha grande parte do ano, muitos portugueses apresentam défice desta vitamina.

As 4 vitaminas recomendadas por um cardiologista (em inglês)


O mundo das vitaminas e suplementos é confuso. Todas apresentam os seus benefícios para a saúde, mas se tudo fosse verdade iria acabar por tomar centenas de suplementos por dia. Como saber quais é que vale a pena ter atenção? Fique a saber!

Vitamina D aumenta esperança de vida


Estudo norte-americano relaciona níveis demasiado baixos de vitamina D com o desenvolvimento de certas doenças, como as do foro cardíaco, diabetes e hipertensão.

VIDEOS

O Popular Dr. Oz aponta as Vantagens da Vitamina D


O Dr. Oz também conhecido da televisão Portuguesa refere os niveis preocupantes de carência de Vitamina D nos Estados Unidos da América e as vantagens que esta pode trazer.

A Verdadeira História da Vitamina D


Uma reportagem da CBN News sobre os efeitos da Vitamina D e os efeitos benéficos que demonstra ter contras as infecções virais entre outros.

A Vitamina D na Prevenção do Cancro


O Dr. Meschino um dos pioneiros na criação de vídeos educativos sobre medicina na Internet fala sobre a Vitamina D e a sua importância na prevenção do cancro.

Uma extensa compilação de artigos sobre Vitamina D, com link para pubmed ou fontes semelhantes.

Aceda à base científica
Photobiology of Vitamin D. In Vitamin D: Physiology, Molecular Biology and Clinical Applications

Publicado 01 de Janeiro de 2010

The major function of vitamin D (either vitamin D2 or D3) is to maintain healthy bone. Most humans obtain their vitamin D requirement through casual exposure of the skin to solar ultraviolet B and from dietary intake. The cutaneous synthesis of vitamin D is a function of 7-dehydrocholesterol concentration in epidermis, melanin pigmentation, and the solar zenith angle which depends on latitude, season, and time of day. Our recent study also indicates that altitude may influence the production of previtamin D3. One area which has shown more progress during the past decade is the use of simulated sunlamp to improve vitamin D production in patients with intestinal malabsorption and elderly who were infirmed or living in northern latitude. Vitamin D deficiency is common in infants, children, and adults worldwide. The major cause of vitamin D deficiency globally is an underappreciation of the crucial role of sunlight in providing humans with their vitamin D requirement. The association between vitamin D deficiency and the increased risk of cancers, autoimmune diseases, infectious diseases, and cardiovascular disease indicates the importance of sunlight, vitamin D, and overall health and well-being of the general population.

Full Reference:

Chen TC, Lu Z, and Holick MF. Photobiology of Vitamin D. In Vitamin D: Physiology, Molecular Biology and Clinical Applications by Holick MF. Humana Press, 2010.

FONTE & REFERÊNCIAS

Springer