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BENEFÍCIOS DA VITAMINA D

IMPRENSA

A importância da Vitamina D (com video)


O reumatologista e um dos promotores do Fórum D, Dr. Pereira da Silva, esteve na Edição da Manhã para falar da importância da vitamina D, quando se sabe que apesar de vivermos num país onde o sol brilha grande parte do ano, muitos portugueses apresentam défice desta vitamina.

As 4 vitaminas recomendadas por um cardiologista (em inglês)


O mundo das vitaminas e suplementos é confuso. Todas apresentam os seus benefícios para a saúde, mas se tudo fosse verdade iria acabar por tomar centenas de suplementos por dia. Como saber quais é que vale a pena ter atenção? Fique a saber!

Vitamina D aumenta esperança de vida


Estudo norte-americano relaciona níveis demasiado baixos de vitamina D com o desenvolvimento de certas doenças, como as do foro cardíaco, diabetes e hipertensão.

VIDEOS

O Popular Dr. Oz aponta as Vantagens da Vitamina D


O Dr. Oz também conhecido da televisão Portuguesa refere os niveis preocupantes de carência de Vitamina D nos Estados Unidos da América e as vantagens que esta pode trazer.

A Verdadeira História da Vitamina D


Uma reportagem da CBN News sobre os efeitos da Vitamina D e os efeitos benéficos que demonstra ter contras as infecções virais entre outros.

A Vitamina D na Prevenção do Cancro


O Dr. Meschino um dos pioneiros na criação de vídeos educativos sobre medicina na Internet fala sobre a Vitamina D e a sua importância na prevenção do cancro.

Uma extensa compilação de artigos sobre Vitamina D, com link para pubmed ou fontes semelhantes.

Aceda à base científica
Cancro da próstata

Esta é uma causa importante de doença e morte. Em Portugal ocorrem cerca de 6000 casos por ano. Nos EUA, todos os anos, esta doença afecta cerca de 240 000 homens e responde por cerca de 34 000 mortes.

Sumário para doentes e público em geral

 

O cancro da próstata é um cancro que ocorre no sistema reprodutivo masculino.

Esta é uma causa importante de doença e morte. Em Portugal ocorrem cerca de 6000 casos por ano. Nos EUA, todos os anos, esta doença afecta cerca de 240 000 homens e responde por cerca de 34 000 mortes.

Fatores de risco

São vários os factores de risco associados ao cancro da próstata. Os mais importantes incluem:

  • Dieta rica em produtos animais - ingestão de carne, nas fases iniciais e ao longo da vida.
  • Cálcio na dieta ou suplementos.
  • Colesterol – níveis elevados têm sido associados a aumento de risco.
  • Genética - alguns genes podem provocar o aumento do colesterol e, consequentemente, do risco do cancro da próstata. Esta evidência poderá ser a razão para que os homens da raça negra tenham duas vezes mais cancro da próstata do que homens caucasianos.

Exposição solar e risco de cancro da próstata

Diversos estudos comprovam que a luz solar possui um efeito directo na redução do risco de cancro da próstata. Este facto é especialmente relevantes para pessoas com menos de 50 anos. A radiação UVB estimula a produção de vitamina D.

Alguns estudos também comprovaram que alguns homens com carcinomas possuem um menor risco de cancro da próstata, desde que vivendo em locais onde a pele é exposta à radiação solar.

Estudos na Noruega demonstraram um aumento das taxas de sobrevivência para homens diagnosticados no verão, quando comparados com homens diagnosticados no inverno.

Vitamina D e cancro da próstata

Estudos observacionais avaliaram os níveis de vitamina D no sangue até 27 anos antes do diagnóstico de cancro da próstata, e não encontraram resultados significativos.

A vitamina D poderá ter um efeito mínimo nesta doença desde os primeiros estágios até à detecção doença. No entanto, um estudo de Harvard, que envolveu profissionais de saúde, mostrou que pessoas com níveis superiores de vitamina D no sangue terão menos probabilidades de morrer de cancro da próstata, comparativamente com outras com níveis inferiores.

Como é que Vitamina D funciona neste caso?

A vitamina D interfere no crescimento de tumores cancerígenos. A forma activa de vitamina D - calcitriol - interfere com a expressão de muitos génes e fornece inúmeros benefícios contra o cancro. Esta forma de vitamina D melhora o controlo do ciclo celular e aumenta a morte celular (apoptose). Esta forma de vitamina D também limita o fornecimento de fluxo sanguíneo ao tumor e reduz a proliferação do cancro.

Prevenção

A exposição solar nas fases iniciais e médias da vida pode reduzir o risco de cancro da próstata

Tratamento  

A suplementação de vitamina D poderá fazer parte do tratamento do cancro da próstata, contudo não existem estudos que reportem claros benefícios desta medida.