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BENEFÍCIOS DA VITAMINA D

IMPRENSA

A importância da Vitamina D (com video)


O reumatologista e um dos promotores do Fórum D, Dr. Pereira da Silva, esteve na Edição da Manhã para falar da importância da vitamina D, quando se sabe que apesar de vivermos num país onde o sol brilha grande parte do ano, muitos portugueses apresentam défice desta vitamina.

As 4 vitaminas recomendadas por um cardiologista (em inglês)


O mundo das vitaminas e suplementos é confuso. Todas apresentam os seus benefícios para a saúde, mas se tudo fosse verdade iria acabar por tomar centenas de suplementos por dia. Como saber quais é que vale a pena ter atenção? Fique a saber!

Vitamina D aumenta esperança de vida


Estudo norte-americano relaciona níveis demasiado baixos de vitamina D com o desenvolvimento de certas doenças, como as do foro cardíaco, diabetes e hipertensão.

VIDEOS

O Popular Dr. Oz aponta as Vantagens da Vitamina D


O Dr. Oz também conhecido da televisão Portuguesa refere os niveis preocupantes de carência de Vitamina D nos Estados Unidos da América e as vantagens que esta pode trazer.

A Verdadeira História da Vitamina D


Uma reportagem da CBN News sobre os efeitos da Vitamina D e os efeitos benéficos que demonstra ter contras as infecções virais entre outros.

A Vitamina D na Prevenção do Cancro


O Dr. Meschino um dos pioneiros na criação de vídeos educativos sobre medicina na Internet fala sobre a Vitamina D e a sua importância na prevenção do cancro.

Uma extensa compilação de artigos sobre Vitamina D, com link para pubmed ou fontes semelhantes.

Aceda à base científica
Vaginose Bacteriana

A Vaginose Bacteriana (VB) é uma perturbação do ambiente microbiano da vagina. Há substituição dos Lactobacilos, que são indispensáveis ao equilíbrio do meio vaginal, por bactérias anaeróbias. Pode ser assintomática, mas na maior parte dos casos as mulheres referem corrimento e odor desagradável.

Factores de risco

O risco de VB envolve uma relação complexa entre vários factores:

  1.     Composição microbiana da vagina – o equilíbrio entre bacilos, bactérias, fungos e outros agentes é fundamental e instável.
  2.     Ambiente hormonal – as influências hormonais a que a mulher está sujeita (pílula, gravidez, menopausa, etc.) modifica o meio vaginal.
  3.     Higiene genital – os produtos e a forma como se usam podem interferir na saúde genital.
  4.     Resposta imunitária – a integridade da resposta imunitária celular ou geral desempenha um papel fundamental no equilíbrio do meio vaginal. 

 

Exposição solar e Vaginose Bacteriana

Não existem estudos que relacionem directamente a exposição solar com o risco de VB.

 

Vitamina D e Vaginose Bacteriana

Existem dois estudos que sugerem uma relação entre os níveis de vitamina D e a incidência de VB:

- Num estudo publicado em 2007, foi verificado que as mulheres americanas de raça negra com níveis mais elevados de vitamina D apresentavam um risco reduzido de VB. Não foi identificada nenhuma relação em mulheres caucasianas.

- Noutro estudo realizado também nos EUA foram avaliadas mulheres grávidas, tendo-se constatado que a baixos níveis de vitamina D corresponderam a risco mais elevado de VB.

 

Possíveis mecanismos de acção da vitamina D

A vitamina D promove à produção de cathelicidin e defensins. Estas proteínas desempenham um papel na protecção contra infecções bacterianas e neutralizar algumas toxinas produzidas pelas bactérias. De acordo com vários estudos, existem concentrações elevadas de defensins nos fluidos vaginais durante a VB.

Prevenção

Não existem estudos que avaliem o papel da vitamina D na prevenção da VB. Conhece-se que a vitamina D reduz o risco de algumas infecções virais. É provável que os níveis de vitamina D acima dos 30–40 ng/mL possa reduzir significativamente o risco de VB, particularmente durante a gravidez.

Tratamento

A vitamina D pode ser útil nas mulheres com VB, especialmente quando associada aos antibióticos. Níveis óptimos de vitamina D podem ajudar a prevenir as recorrências.