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BENEFÍCIOS DA VITAMINA D

IMPRENSA

A importância da Vitamina D (com video)


O reumatologista e um dos promotores do Fórum D, Dr. Pereira da Silva, esteve na Edição da Manhã para falar da importância da vitamina D, quando se sabe que apesar de vivermos num país onde o sol brilha grande parte do ano, muitos portugueses apresentam défice desta vitamina.

As 4 vitaminas recomendadas por um cardiologista (em inglês)


O mundo das vitaminas e suplementos é confuso. Todas apresentam os seus benefícios para a saúde, mas se tudo fosse verdade iria acabar por tomar centenas de suplementos por dia. Como saber quais é que vale a pena ter atenção? Fique a saber!

Vitamina D aumenta esperança de vida


Estudo norte-americano relaciona níveis demasiado baixos de vitamina D com o desenvolvimento de certas doenças, como as do foro cardíaco, diabetes e hipertensão.

VIDEOS

O Popular Dr. Oz aponta as Vantagens da Vitamina D


O Dr. Oz também conhecido da televisão Portuguesa refere os niveis preocupantes de carência de Vitamina D nos Estados Unidos da América e as vantagens que esta pode trazer.

A Verdadeira História da Vitamina D


Uma reportagem da CBN News sobre os efeitos da Vitamina D e os efeitos benéficos que demonstra ter contras as infecções virais entre outros.

A Vitamina D na Prevenção do Cancro


O Dr. Meschino um dos pioneiros na criação de vídeos educativos sobre medicina na Internet fala sobre a Vitamina D e a sua importância na prevenção do cancro.

Uma extensa compilação de artigos sobre Vitamina D, com link para pubmed ou fontes semelhantes.

Aceda à base científica
Espondilite anquilosante

A espondilite anquilosante (EA) é uma doença reumática inflamatória que começa tipicamente na juventude e se prolonga por toda vida.

 

Os sintomas incluem inflamação, dor e rigidez (principalmente nas articulações da coluna vertebral). Afecta mais gravemente os homens do que as mulheres

 

Factores de risco:

Os factores de risco para a AS aparentam ser:

• Genética – a doença tem forte tendência familiar

• Causas ambientais (infecções bacterianas) 

 

Exposição solar e risco de espondilite anquilosante

Não existem quaisquer estudos relativos ao efeito da exposição solar sobre o risco de EA.

Vitamina D e espondilite anquilosante

Alguns estudos investigaram a relação entre a vitamina D e a EA. Alguns relatos indicam que as pessoas com AS têm uma densidade mineral óssea bastante baixa, o que pode indiciar baixos níveis de vitamina D. A inflamação própria da EA pode também afectar negativamente a densidade mineral óssea.

 

Como é que a vitamina D funciona neste caso?

A vitamina D reduz a produção dos compostos inflamatórios libertados pelo sistema imunitário. Níveis elevados de vitamina D também aumentam a absorção de cálcio pela dieta.

Assim vitamina D pode contribuir para um aumento da densidade mineral óssea, evitando uma das complicações da EA

 

Prevenção

Não existe qualquer evidência que mostre que a vitamina D possa reduzir o risco de desenvolver EA.

Tratamento

A vitamina D pode melhorar a densidade mineral óssea e reduzir a inflamação associada com a AS.

Não existem indicações para o uso de vitamina D no tratamento da EA, mas com base em ensaios clínicos sobre outras doenças, como a osteoporose, aumentar os níveis de vitamina D para os 30–40 ng/ml (75–100 nmol/L) pode ser benéfico.