Ansiedade

Ansiedade

Sumário para doentes e público em geral

 

A ansiedade é um estado em que pode existir nervosismo, apreensão, medo ou preocupação. A ansiedade pode interferir com o sono e com outras actividades do quotidiano.

Factores de risco 

A ansiedade pode derivar de:

  • ♣    Doenças
  • ♣    Tratamentos
  • ♣    Stress
  • ♣    Fatores genéticos

 

Exposição solar e ansiedade 

Não existem ensaios clínicos relativos à influência da exposição solar na ansiedade

É de notar que as drogas usadas no tratamento da ansiedade podem ser fotossensíveis e podem degradar-se mediante contacto com a luz ultravioleta do sol.

Vitamina D e ansiedade

Os ensaios clínicos relacionando vitamina D com ansiedade apresentaram resultados ambíguos:

Na Finlandia, ratos sem receptores funcionais de vitamina D tinham níveis elevados de ansiedade. Os receptores de vitamina D ajudam a “ligar ou desligar” determinados genes. No entanto, estes resultados não foram confirmados por um estudo semelhante, realizado na Austrália.

Num estudo sobre fibromialgia realizado em Belfast, as pessoas que a essa condição associavam ansiedade e depressão tinham mais probabilidade de ter níveis baixos de vitamina D.

Na Itália, um estudo em pacientes em hemodialise crónica, não encontrou qualquer relação entre os níveis de vitamina D e os sintomas de ansiedade.

Como é que Vitamina D funciona neste caso?

A vitamina D pode reduzir o risco de doenças causadores de ansiedade. Estas doenças incluem certos cancros e doenças cardiovasculares.

Prevenção

A evidência existente de que a vitamina D reduz o risco de ansiedade é fraca. É necessária mais investigação no sentido de determinar se existe efectivamente uma relação os níveis de vitamina D e a ansiedade.

Tratamento

Não existe qualquer evidência de que a vitamina D possa ser eficaz no tratamento da ansiedade.

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